Bipolär resa…

Idag har vi pysslat med att möblera om lite i min lägenhet. Anledningen till detta är leveransen av en säng som kommer i veckan. Har flyttat bokhylla och skrivbord. Blev ganska bra faktiskt. Lite mer ombonat än tidigare. 😊Malin

Bipolär resa som bloggbok är mitt projekt. Via vulkanmedia ska jag försöka göra mig ett eget exemplar av en mer beständig blogg med det för mig mest betydelsefulla delarna som har inträffat i mitt liv under de 6 år som jag bloggat. Ska bli kul. 😊

Är inte klart än men en god bit på väg. Tillkommer en svart bänkskiva, spishäll, fläkt och vitt kakel. Blir nog bra. 😊

Mamma och systrarna är i Stockholm, de har sett Dannys show på Hamburger börs. Bor hos min ena syster Sanna. /Malin

Sömn och dygnsrytm samt balans av alla de slag i livet, är något som är viktigt och som man bör prioritera vid bipolära tillstånd. Det har jag dels egen erfarenhet av , dels har de påtalat detta inom vården. Detta är något som innebär planering för att man ska kunna underlätta för sig själv inte kanske direkt utan på sikt. Bättre balans kan innebära mer motion, bättre sömn, bättre matvanor, medicinjustering ( i samråd med läkare) o.s.v. ofta har man koll på vad man har för lite av i livet. Själv kan jag ibland drabbas av ett moment 22 när …

Mina märkesväskor…

I födelsedagspresent , närmare bestämt på 1 års dagen fick Emilio en elbil. Något som är bra med denna då emilio som tidigate nämnt endast är ett år, är att den har en fjärrkontroll så att föräldrarna kan styra den själva. Fick bilder och film från min syster idag. Ser härligt ut att vara ”bil ägare” vid ett års ålder. 😉

Idag är det världssjälvmords förebyggande dagen. En dag då allt det viktiga arbetet för förebyggnad av självmord belyses. Tänkte bidra detta med en jätte bra text jag hittat om vad man bör undvika att säga till en deprimerad person. Kan skriva under detta då jag själv ofta fått höra dessa uttalanden och när man är deprimerad är det inte till någon hjälp, snarare tvärtom./ Malin

Av att tappa balansen , känna mig yr och tom. förlora känsel i ansiktet har kommit allt oftare och jag har nu fått tid hos min lokala vårdcentral imorgon. Hoppas de kommer fram till något så får jag  en förklaring till detta. För detta är inte kul. /Malin

Idag ska Emilio fira sin födelsedag. Det är svårt att veta vad som kan passa en liten ettåring i ”presentväg” men vi köpte något som han förhoppningsvis kan ha roligt med ett tag framöver…en elbil. VI hade elbil som små och jag minns att det var en av de roligare leksakerna vi haft. Mamma tar även med en söt tårta med nalle/tåg tema. /Malin

Arbetsträningen fick tyvärr avbrytas då jag efter några veckor kände att jag började må sämre, inre stress och egen press som jag alltid har/har haft. Jätte trevlig  och go personal som verkligen verkade bry sig om varandra och jag kände mig hela tiden välkommen. Känns så dumt att det blev som det blev men jag fungerade verkligen inte särskilt under slutet av perioden. Sedan fick  jag möjlighet att prova på ett ställe som heter arkivet, dock förstorade jag upp starten på detta med egen press på mig själv så mycket (skulle börja om en vecka) så jag klarade aldrig att …

Ett barn som skrattar bekymmerslöst och fritt är så befriande att höra. Den här videon på när min systerson lille Emilio leker med en plånbok ”tror jag det är ” är ett så härligt och äkta skrattanfall. /Malin