Annonser
  • Uncategorized

    Ångest i olika former…

    Igår var jag på utvärdering ang. min arbetsförmåga. Det som jag själv framhöll under mötet och som jag kanske ska få hjälp med via kbt är min sociala fobi. Alltså att jag får ångest i sociala sammanhang. Kbt är något jag har gått i tidigare, det fungerar som ” hemläxor” man får uppgifter att stegvis utsätta sig för/ exponera sig…