Såg på tv då ett program om mindfullness började.
Ett bra citat hämtat ur programmet ” Om du är deprimerad så lever du i det förgångna, Om du är orolig så lever du i framtiden, Om du är fridfull så lever du i nuet. -Lao Tzu
Annonser
malinitoreboda
Är en 30 årig kvinna som lever med olika psykiatriska diagnoser. Såsom bipoläritet, ångest, social fobi och tvångssyndrom. Trots mina " hinder" strävar jag efter en så optimistisk syn på tillvaron som möjligt , då jag förstås upplever motsatsen som än mer " bromsande.
Välkommen!
