Mindfulness…

image Har blivit ombedd av min läkare att öva mindfulness ca 30 min varje dag , jag fick en övning på ett papper. Samtidigt om inte vågor som slår mot en strand en solig sommar dag är ”mindfulness” vad är det då?

Author: malinitoreboda

En kvinna som vuxit upp och bor i Töreboda

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.