Mindfulness…

image Har blivit ombedd av min läkare att öva mindfulness ca 30 min varje dag , jag fick en övning på ett papper. Samtidigt om inte vågor som slår mot en strand en solig sommar dag är ”mindfulness” vad är det då?



Categories: Uncategorized

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Lär sig hur dina kommentardata behandlas.

%d bloggare gillar detta: